2022九合一選舉

九合一選舉26日投票，針對國軍官兵權益，國防部今天(21日)表示，國軍將以戰備訓練為本務確保台海安全，已縝密規劃戰備輪值，兼顧個人投票權益；除在空、在航部隊因戰備無法投票，其餘部隊的模式與往年無異。

九合一選舉26日舉行，針對國軍官兵投票權益，國防部今天表示，國軍將以戰備訓練為本務確保台海安全，已縝密規劃戰備輪值，兼顧個人投票權益。

由於有媒體報導，今年國軍不啟動選舉專案輪休機制。軍方人士上午指出，除了在空及在航部隊因任務需求無法投票外，其餘部隊官兵的投票方式與往年並無差異。

民進黨桃園市長候選人鄭運鵬今天(21日)上午在前副總統陳建仁的陪同下，進行車隊掃街。鄭運鵬表示，國民黨候選人張善政過去在有權力時，對桃園沒有任何協助，這幾個月又把桃園講得一無是處，這種高傲態度，令人感到不可思議，覺得遺憾。

前副總統陳建仁21日陪同民進黨桃園市長候選人鄭運鵬掃街拜票，陳建仁說，鄭運鵬是很傑出的立法委員，對桃園有相當大的貢獻，如果能擔任桃園市長，一定能讓中央和地方密切配合，使桃園建設有很大的進化，現在鄭運鵬的選情愈來愈好，要繼續努力，堅持到底，在11月26日贏得勝選。

鄭運鵬則感謝陳建仁的支持，他指出，陳建仁在副總統任內，全力推動全國的前瞻基礎建設計畫，當中受益最多的就是桃園，包含鐵路地下化、捷運綠線等軌道建設、停車場建設，及老街溪、新街溪、南崁溪等水環境的建設都是重要的一環，所以他們是用政策來爭取市民認同。

他表示，反觀對手張善政過去在有權力時，對於鐵路地下化、機場捷運都沒有給桃園任何協助，選舉這幾個月還把桃園講得一無是處。鄭運鵬：『(原音)我覺得他用這種高傲的態度，好像眼中只有自己是對的，別人什麼都沒有貢獻，這種態度讓我覺得不可思議，我們對對手都用最大的尊重，然後來互相競爭、正面的競爭，但是看起來好像他態度很高傲，對桃園不了解，這一點我覺得比較遺憾。』

針對有媒體爆料，桃園市長秘書前往張善政的造勢活動拍攝人很少的影片，鄭運鵬回應，他尊重公務員下班後有自己的政黨選擇，並希望未來在市府服務的同仁都能感到很快樂、很光榮，也能正面面對市民對他們的肯定。

選戰倒數一週，國民黨桃園市長候選人張善政今天(21日)表示，最後的關鍵幾天不再講藍、綠間抹紅抹黑的事，將密集掃街、強調政見，訴求中間選民。

國民黨桃園市長候選人張善政21日展開4個行政區的車隊掃街，從大園出發，行經觀音、新屋到楊梅。張善政說，選戰最後一週的關鍵幾天將密集掃街，用最有效且最貼近基層的方式，和不分藍、綠的朋友接觸，而且一有機會就會再強調政見，也是希望能訴求中間選民，讓他們了解誰的「牛肉」是真正好的政見，希望回歸政見面，不再去講藍、綠互相抹紅抹黑的事情。

張善政最近提出要將桃園沿海4區打造為「珍珠海岸」的「台版夏威夷」，有市議員候選人指出，永安漁港是全國唯一的海洋客家漁港，擁有獨特的文化和景觀，根本不需要學夏威夷，認為張善政完全不了解桃園。張善政回應，他尊重海客文化，但講夏威夷是要讓當地民眾有個目標和願景。張善政：『(原音)我覺得一個人最悲哀的是心中沒有目標、沒有願景，不敢把未來大的願景規劃出來，這才是最悲哀的地方，這也是我們跟民進黨不一樣的地方，我們敢講我們將來要做到什麼樣子。』

張善政表示，民進黨桃園市長候選人鄭運鵬說自己在選區的表現沒有讓人丟臉，桃園人也不會再投國民黨走回頭路，其實是在替自己過去的服務「擦粉」，鄭運鵬在立法院都是在替民進黨的法案護航，所有政治人物一步一腳印走過的痕跡，沒有辦法掩蓋。

另外，張善政指出，環團近期到各地倡導注意空氣品質，他的政見重點也包括要讓桃園空氣清淨、讓市民呼吸放心，之前已提過要補貼高風險族群的市民做早期的肺癌篩檢，因為桃園有些地方的天然氣接收站正在進行，將來燒天然氣的比例會大幅拉高，附近居民都非常擔心往後火力全開時，對他們的生活會有很大的影響，所以他也認同環團近期的大力倡導。

年底九合一選舉投票日將近，在茶餘飯後總會不經意的談論到選舉、政治話題，但許多家庭一談到政治就吵架，甚至吵到要斷絕關係，鬧出家庭革命，這樣的情形越接近選舉越嚴重。在政治立場不同的情況下到底該如何與家人談論政治議題？諮商心理師公會全聯會媒體公關委員會委員、諮商心理師陳劭旻，以自身經驗分享與家人溝通、相處的方法。

談論政治前　先思考溝通目的、情緒

只要聊到政治話題就吵架，想要好好跟家人溝通到底該怎麼做？關於這件事，諮商心理師陳劭旻表示，自己也曾經很懊惱過，每次吵完架就覺得好像沒有必要弄成這樣，但情緒上就是會有控制不住的部分，不過也是因為有這些經驗累積，現在比較知道該怎麼應對。

陳劭旻表示，溝通這件事情需要雙方都願意溝通，溝通才會成立，如果你真心想要溝通，你必須先確定自己能夠真心做到接受不同的想法，再來要思考你和對方溝通的目的是什麼，再去做下一步，這件事情蠻重要的。

諮商心理師陳劭旻指出，雙方的溝通應該要達到互相尊重而不是說服對方，如果今天是站在「要去改變對方立場」的前提下，溝通就會變得很困難，在這種目的下溝通，要先有個覺悟，就是對方真的很有可能不會聽你說，如果你沒有自信能去接受對方的想法，最後很有可能就會演變成衝突的結果。

想好好談論政治　記得這些話不要說！

然而，在做好這些溝通準備後，開始和立場不同的人談論政治時，聽到對方某些想法，又不免有一秒暴怒、理智線斷裂的感覺，刺耳的話也因此脫口而出，諮商心理師陳劭旻分享自己也是如此，雖然不一定會表現出來，但內心可能就會想「只有腦Ｘ才會被騙」，而這時話也不會好聽到哪裡去，所以我們要先反省當下講這句話到底是為了什麼，你內心的情緒是什麼，如果是要攻擊對方的話，就直接不講。

而在談論政治人物的爭議時，我們也很常會說「那個OOO不也這樣」來反駁，陳劭旻表示，這種討論到後面就會拿各種不同的事辯來辯去，其實一個人他對政治議題的想法，是很多經驗與價值觀累積的結果，如果你直接和對方說「你怎麼這麼笨相信這種事」，這時對方其實是被放在一個比較笨、比較不被相信的位置來討論，那這之後他就會想去證明自己不笨，或是證明這事是真的，在這樣的狀況下，其實就已經不是在討論事情，而是在做一種意氣之爭。

用LINE溝通避免衝突？　諮商心理師：不！一定要面對面談話

此外，現在LINE很方便，如果要談論敏感話題，很多人會選擇用傳訊息的方式來溝通，認為這樣能避免雙方面對面發生衝突，但諮商心理師陳劭旻提到，如果要溝通，不要用LINE傳訊息，一定要面對面談話，因為其實訊息有非常多解讀的空間，再中立的訊息都有可能被拿來做不同的解讀。

陳劭旻表示，「接觸新的東西或不同想法」這件事情對人來說，本來就是一件有威脅的事，更何況是政治，如果收到對方傳了一個和我想法相反的訊息，我們會感受到不舒服，根據認知失調理論，我們一定會找個方式讓自己從這個不舒服中跳脫，所以我們當下第一個反應就是反駁對方，而傳訊息有太多引發這種不舒服的空間，如果我們不知道對方的立場，或者我們已經把對方當成敵對立場的時候，哪怕再中立的訊息都有可能被當作一個威脅。

《健康醫療網》授權轉載／記者吳儀文報導

九合一選舉投票日即將到來，身邊有親友長時間關注選情新聞，因而情緒大幅波動？請適時提醒對方暫停或減少觀看新聞時間，避免影響心理健康。根據一篇2022年8月發表於《健康通訊》的研究顯示，有「不斷查看新聞」強迫性衝動的人，更容易產生壓力、焦慮以及身體健康問題。

新聞成癮恐影響心理健康　改由平面媒體吸收資訊有幫助

台北醫學大學公共衛生學院教授邱弘毅表示，這個研究指出媒體面臨經濟壓力時，常選擇具有吸引閱聽大眾的新聞，以聳動、斷章取義的方式，透過24小時不斷播放來爭取收視率，造成部分收視群產生新聞成癮的現象，這種狀況正不斷發生且有惡化趨勢，值得被大家所重視，特別是台灣媒體常一窩蜂聚焦報導重大新聞事件，此一問題更值得台灣學界加以研究。

對於已有新聞成癮現象的閱聽大眾而言，建議選擇暫時不去收視新聞，尋求專業協助擬定改善此症狀較佳的方式，如果需汲取新聞，或許改由平面媒體像是報紙，儘量不收看電子媒體，可能是比較有效的策略。

明明不喜歡卻不斷去看　有所「覺察」是關鍵

從新冠肺炎大流行、烏克蘭戰爭、大規模抗議或槍擊、氣候引起的野火等，這些壞消息常常會讓我們感到無能為力和苦悶，在台灣特別是選舉新聞，很容易造成民眾無端的憤怒，或是陷入新聞的漩渦裡。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說明，要擺脫這種明明不喜歡卻不斷去看的狀況，首先要先有所「覺察」，可問自己一天花多少時間看新聞？關注新聞的時候是否影響心情？像是變得鬱悶、提不起勁、什麼事都不想做，成天只想關注支持的候選人民調起伏與輿論風向。

避免參雜太多情緒　轉移注意力、不談論為上策

若有上述現象，建議就要有所調整，最簡單的就是意識到它的「時間性」，雖然成癮但它會有時效性，告訴自己時間過了就會成為歷史，不要放太多情緒在裡面；接著要求自己「暫時離開」，停止或減少觀看時間，想觀看時先要求自己完成其他事情，讓自己專注在從事其他事物來轉移注意力；最後「不去談論」，暫時停掉會有很多討論與論戰的群組，告知朋友自己花太多時間已不堪其擾需暫離。

《健康醫療網》授權轉載／記者王冠廷報導

蔡英文總統今天(20日)晚上在新北市育林國小造勢活動致詞表示，改革的路上需台灣人民一起挺身而出；她提出3個「千萬懇託」，26日選舉千萬要投票，千萬要拉票，18歲公民權要衝出千萬票。

「新北大翻新、樹林一起拼」造勢大會今天晚上在樹林區育林國小舉行，包括蔡英文總統、前副總統陳建仁都到場站台。

蔡總統到場時，獲得熱烈的歡迎與搖旗吶喊，全場歡呼。她說，自己是新北市民，自己的一張票一定投給林佳龍(民進黨新北市長候選人)，也請民眾也要支持林佳龍，並一起催票加把勁衝出百萬票。

蔡總統說，手中的選票不僅只是攸關地方政府選舉，也關係台灣的未來。國際都在觀察台灣人民的選舉，所以，要傳達維護主權的訊息。

蔡總統表示，改革的路上需台灣人民一起挺身而出；她提出3個「千萬懇託」，26日選舉大家千萬一定要出來要投票，另也千萬要拉票，18歲公民權要衝出千萬票。

蔡總統說，新北12年沒有進步，相當可惜。前台北縣長也就是行政院長蘇貞昌也選過市長，每次都是優質的戰將參選，這次是林佳龍參選，擁有政見與能力、也是人才。如果當選一定會全心全力做事，新北公托、公幼、治安都需要有人規劃，現在做不好的就讓林佳龍來做。

前副總統陳建仁拜託民眾要支持林佳龍，林佳龍的學經歷豐富，是優秀的人選。他說，除呼籲民眾支持當地的8名市議員候選人，也請民眾支持18歲公民權。

國民黨新竹市長候選人林耕仁今天(20日)在南寮地區舉辦「火力全開當仁不讓」造勢大會，率領黨籍議員、里長候選人懇請民眾支持，展現藍營大團結及勝選決心。

前桃園縣長吳志揚致詞表示，他今天代表黨籍桃園市長候選人張善政到新竹相挺，認為會用媒體造勢的不見得是好的政治人物，口才好的人也不見得是好人，民進黨執政用錢、用網軍、用幫派手法治國，呼籲新竹市民支持善良、老實、誠懇的林耕仁。

新竹市香山里長聯誼會長、樹下里里長吳國亮致詞表示，許多里長抱怨昨晚莫名其妙被民眾黨新竹市長候選人高虹安掛名成支持者，今天是真的有超過40名里長到場，就是要證明大家是誠懇支持林耕仁。

林耕仁致詞表示，他在新竹出生、打拚、服務，和新竹人一樣都在拚搏，而新竹市的弱勢人口有3萬多人，市民生活相對辛苦，但執政黨對城市發展漠不關心，沒有跟市民走在一起。

林耕仁說，他提出市府多項弊端，包含新竹市立棒球場、新竹市文化局圖書館總館流標、關埔國小等用增加預算方式規避議員監督，工程成果卻不符合市民期待，他擔任議員只有監督權、沒有調查權，當選後一定要把弊端找出來。

林耕仁指出，新竹人可以決定和改變自己的未來，懇請市民支持在場的里長、市議員候選人，以及面對打擊卻依然堅強的林耕仁，直呼「戰士要戰死在沙場上」，展現退無可退、奮力一搏的鬥志。

民眾黨新竹市長候選人高虹安昨天造勢晚會邀來因貪污罪定讞的前新竹縣長范振宗站台助講，遭民進黨新竹市長候選人沈慧虹批評是最諷刺、荒謬的奧步。高虹安今天(20日)下午受訪時，指范振宗也幫許多民進黨政治人物站台，反批民進黨雙重標準。

民眾黨新竹市長候選人高虹安19日造勢晚會邀來因貪污罪定讞的前新竹縣長范振宗站台助講，遭對手沈慧虹批評。對此，高虹安20日下午受訪時反批最荒謬的應該是民進黨，她指出，范振宗在縣長任內受到許多獎項肯定，也是民進黨非常推崇的縣長，會邀請范振宗助講是基於其對新竹的了解與關心，這並不為過，希望民進黨不要再雙重標準。她說：『(原音)而且即便是他身上有這樣的爭議，他也在幫虹安站台之前，也幫許多民進黨綠營政治人物站台拉抬，怎麼幫綠營人物站台的時候，他就不是一個貪污犯，而幫虹安站台的時候，就變成人人千夫所指的貪污犯。』

此外，沈慧虹陣營質疑高虹安造勢晚會所列75名出席里長名單有誤，有些根本未到場，高虹安對此表示，該名單是經新竹市副議長余邦彥聯繫同意且與她們討論後所提出的名單，從造勢場合畫面可清楚看出到場的里長人數，對手不用因為一小部分問題而放大整份名單都是錯誤的，也希望沈慧虹不要透過記者會肉搜、施壓各里長。

另一方面，PTT網路紅人「四叉貓」在臉書PO文，質疑高虹安貼文都先請示聯電榮譽副董事長宣明智。對此，高虹安表示，當時是就大新竹合併升格議題，請益宣明智與科技產業界先進，很多人卻看圖說故事，她也反問沈慧虹與前新竹市長林志堅，拋出大新竹合併升格議題後，至今不聞不問，民進黨立法院黨團總召柯建銘也未排案審查，該截圖正好說明至今仍關心大新竹合併議題的只有她。

民眾黨新竹市長候選人高虹安昨晚造勢晚會邀來前新竹縣長范振宗站台，范振宗指民進黨候選人沈慧虹若當選，會與前新竹市長林志堅一樣貪污。沈慧虹今天(20日)批評，涉嫌貪污的人找貪污定讞的人站台，抹黑指控對手貪污，這是選舉史上最諷刺、最荒謬的奧步。

前新竹縣長范振宗19日晚間出席民眾黨新竹市長候選人高虹安的造勢晚會，他在致詞時批評民進黨候選人沈慧虹在前新竹市長林智堅身邊擔任副市長，肯定學會了貪污，如果當選，將與林智堅一樣「蛇鼠一窩、同一路的」。

沈慧虹與競選團隊20日上午舉行記者會，指范振宗過去擔任縣長期間，因圖利廠商，最終遭判刑2年8個月徒刑、褫奪公權2年定讞，批評高虹安選情告急，才出如此不堪的奧步。她說：『(原音)昨天晚上，高虹安造勢活動邀請新竹縣的范振宗前縣長致詞，涉嫌貪污的人找貪污定讞的人站台，抹黑指控對手貪污，這是選舉史上最諷刺、最荒謬的奧步。』

沈慧虹批評高虹安為了政治利益，散布仇恨情緒，製造對立、顛倒是非、沒有正義，選舉選到沒人性，高虹安的做法凸顯誠信、人格破產，這絕非新竹人想要的市長。她呼籲高虹安與范振宗為抹黑言論道歉，她也將採取法律行動。

此外，高虹安指19日晚間共有75名里長出席她的造勢晚會力挺，沈慧虹競選總部指出席名單錯誤百出、人數灌水，有些名字重複列出，也有些只是里長候選人，約20名里長未到場，高虹安根本是公然說謊。

2022九合一地方大選進入倒數最後一周決勝關頭，新北市長侯友宜今天(20日)一大早就前往土城拜票，並強調自己從不談與選舉無關的事情，只是訴諸選民，要為新北市打造2030年的願景，帶動北台灣的發展；另一方面，民進黨新北市長候選人林佳龍也表示，希望讓新北大翻新，透過新北市來帶動首都圈的區域發展。

新北市長侯友宜20日一大早把握2022選戰黃金周末，前往土城延吉市場陪同國民黨新北市議員江怡臻拜票。

針對民進黨新北市長候選人林佳龍8月19日就已借到板橋第二運動中心，卻不斷放話借不到場地，並指控是新北市政府打壓，遭外界質疑是使用苦肉計，甚至有媒體人認為，當初林佳龍若能如願競選台北市長，就不會落到現在要使用苦肉計的地步。

侯友宜則強調，每個候選人都有自己選舉的方式，他則是從不講跟選舉無關的事，只希望訴諸選民，要打造新北2030年的願景、帶動北台灣的發展。侯友宜說：『(原音)我要為新北市打造一個2030的願景，我用點、線、面創造新北市、帶動北台灣的發展。我的政見很清楚、很清楚，我也預期未來幾年會做到哪些建設，這才是我們要做的事情。至於所有人選擇的方式，我都尊重；我選擇的方式是訴諸於選民、告訴選民們：侯友宜一定可以帶動新北市超越今天的新北市，明天會更好！』

另一方面，林佳龍則是持續在行政院長游錫堃陪同下，搭乘車隊在新莊掃街。對於苦肉計的質疑，林佳龍則表示，民進黨考量整體布局，徵召他來參選新北市長，他則秉持「戰場在哪、戰事就在哪」的精神，希望傳承游錫堃水牛伯的精神，讓新北大翻新，透過新北市來帶動首都圈的區域發展。林佳龍說：『 (原音)我呢，本來就對於首都圈的發展，有一個很具體願景的規劃。所以新北市、蔡總統跟黨內的同志認為我最適合，在這種情況之下，我就是接受徵召、承擔使命、全力以赴，所以沒有「假如」的問題。我就是希望能夠讓新北大翻新，透過新北市來帶動首都圈1千萬人口的區域發展。所以我們就是發揮台灣水牛的精神，要作牛，就不怕無犁可拖。』

此外，對於恩恩爸19日發布的影片，侯友宜則重申理解家屬的心情，但是林佳龍則呼籲選民用選票追查真相。