Вовлечённые в предвыборную борьбу граждане могут страдать от «синдрома выборов»

124
Фото: CNA

Тайваньские врачи предупреждают об опасности «синдрома выборов» на фоне подготовки к муниципальным выборам, которые пройдут 26 ноября. В частности, психиатр Ян Цун-цай призвал граждан уделить внимание качеству сна и весу. Проблему со сном и снижение вес являются симптомами этого синдрома. 

На фоне предвыборного напряжения граждане могут страдать от депрессивных состояний, приступов гнева, снижения аппетита и даже бессонницы, говорит доктор. Всё это – проявления «синдрома выборов».

Ян говорит, что выборы по ощущениям похожи на экзамены, все находятся в большом стрессе. Но не всё так плохо – симптомы этого синдрома постепенно проходят по завершении выборов. 

Врач посоветовал больше проводить времени на отдыхе, петь песни, заниматься спортом, а также делать дыхательные упражнения утром, днём, вечером и перед сном.

Источник:RTI
Редактор:Русская служба МРТ
Источник: RTI